6th-f.livejournal.com
Тренировки. Взгляд на теорию. Мишель Ведель: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/13712.html
Тренировки. Взгляд на теорию. Мишель Ведель. Http:/ karatedojo.uazone.net/prakt.phtm. Post a new comment. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. Your IP address will be recorded. Post a new comment. Post a new comment. Follow us on Facebook. Follow us on Twitter. 1999 LiveJournal, Inc.
6th-f.livejournal.com
4 April 2008: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/16620.html
Post a new comment. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. Your IP address will be recorded. Post a new comment. Post a new comment. Follow us on Facebook. Follow us on Twitter. 1999 LiveJournal, Inc.
6th-f.livejournal.com
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДУЮ МИНУТУ Автор: Сергей Бородин (Minstrel): 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/26555.html
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДУЮ МИНУТУ Автор: Сергей Бородин (Minstrel). Http:/ dao.tomsk.ru/metod/met4p.html. 1 Упражнения для рук. Этих упражнений больше всего, в силу их малой заметности для окружающих. Для бойца очень важно иметь сильные, гибкие и крепкие кисти, пальцы, предплечья. Сжатие в ладони эспандера и удержание в сжатом положении (с постепенным увеличением времени), при этом неплохо еще поводить руку из стороны в сторону. Сжимание эспандера на скорость. Чередование скоростных и медленных сжатий.
6th-f.livejournal.com
Заходское.: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/17096.html
Время сбора: 8.30. Место сбора: Финляндский вокзал (под расписанием на Выборг). Наша электричка: 8.58. Время прибытия в Заходское: 10.41. Примерное расстояние до стоянки - 4 км. 1200 Прибытие. постановка лагеря. 1800 - 21.00 тренировка. 1000 общий подъем, чай. 1100 - 13.00 тренировка. 1500 - 16.30 стрелковая тренировка (лук, пневматика). 1800 - 21.00 тренировка. 1000 общий подъем, чай. 1100 - 13.00 тренировка. 1500 - уборка полигона, сворачивание лагеря. 1 Батон (нарезка) - 4 шт. 2 Хлеб (нарезка) - 3 шт.
6th-f.livejournal.com
Свиля: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/13319.html
А Белов Славяно-горицкая борьба. Изначалие. ( http:/ bookz.ru/authors/aleksandr-belo. Техника свили и подводящих упражнений подробно описывается в литературе по славяно-горицкой борьбе. Различные виды этого движения, выполняемые в доспехе, великолепно прорабатывают ноги и корпус. Упрощенно механизм действия можно описать, как уклоны и отвороты от атакующего меча. В Кондратьев, А. Антонович Историческое фехтование. - М:2000 - с. 16. Http:/ www.goritsfighting.ru/ruskii-kul. И это тоже тренировка свили:.
6th-f.livejournal.com
Тренировки. Сборы.: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/16691.html
1 На весенне-летний период объявляется дополнительная тренировка на улице. Время проведения апрель - пятница с 20.00. Начиная с 7.05.08 - суббота с 12.00. Место проведения: метро Ладожская. Условия проведения: Отсутствие осадков, температура воздуха не менее 10 С. Тренировка, назначенная на сегодня отменяется про причине погодных условий. 2 С 09.05.08 по 11.05.08 проводятся весенние командные сборы. Post a new comment. We will log you in after post. We will log you in after post. Post a new comment.
6th-f.livejournal.com
БлинКом!: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/26317.html
Регистрация на Санкт-Петербургский конвент ролевых игр и творческих проектов БлинКом-IX. Продлена до 1 декабря 2008 года. Отредактировать ранее поданную заявку (даже если Вы подавали ее в прошлом году) можно до 5 декабря 2008 года включительно. Конвент состоится 13 и 14 декабря 2008 года в ДК Невский . Большой концерт с участием групп Драконь, Вереск и Птица Си;. Сольное выступление группы Гуси-Гуси (и не только);. Шоу-показ ролевых и исторических костюмов. Приглашаются модели и модельеры. We will log yo...
6th-f.livejournal.com
Интересная статья о к рюкзаках (особенности конструкции, укладка и т.д.): 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/15482.html
Интересная статья о к рюкзаках (особенности конструкции, укладка и т.д.). Http:/ www.bask.ru/files/russian backpa. Post a new comment. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. Your IP address will be recorded. Post a new comment. Post a new comment. Follow us on Facebook. Follow us on Twitter. 1999 LiveJournal, Inc.
6th-f.livejournal.com
Учебники фехтования.: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/13247.html
Kappa aka lex (. Http:/ www.kwoon.info/forum/viewtopic.p. Если кто-то, вдруг, совершенно случайно, не знает французского, то методика простая - идёте по ссылкам в первом сообщении темы (ссылка, соответственно, на форум) - там, собственно, и будут учебники. Они, разумеется, на языке оригинала, но (если вы совершенно случайно не знаете старонемецкого и т.п.) как правило проиллюстрированы. Выражается благодарность юзерам makkawity и nordfox. Post a new comment. We will log you in after post.
6th-f.livejournal.com
Между прочим, сегодня особенный день. Нет, не потому что вечером…: 6th_f
http://6th-f.livejournal.com/12979.html
Между прочим, сегодня особенный день. Нет, не потому что вечером тренировка (;. И автобота. эээ. то есть я хотел сказать, что даже это обстоятельство ничуть не умаляет его великолепных душевных качеств. да. С Днем Рожденья, Рэм. Post a new comment. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. We will log you in after post. Your IP address will be recorded. Post a new comment. Post a new comment. Follow us on Facebook.
SOCIAL ENGAGEMENT